キャベツとキウイのスムージー
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材料 1人分

キャベツとキウイのスムージー
キャベツ
60
 g
ゴールドキウイ
100
 g
豆乳
100
 ml
☆トロミーナハイパー
2
 
お好みではちみつ

作り方

① キャベツ、ゴールドキウイは適当な大きさに切ります。
② ミキサーに①、豆乳を入れて十分に攪拌します。
③ ☆トロミーナハイパーを加え、再度攪拌します。

料理一口メモ

キウイにはビタミンCとビタミンEが豊富に含まれています。
キウイの中でも、ゴールドキウイはグリンキウイ
の2倍含まれています。
<薬膳メモによると>
キャベツは胃腸の熱をとり丈夫にし、がんの抑制に良いとされています。

使用した商品

☆トロミーナハイパー