キャベツのスムージー
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材料 1人分

キャベツのスムージー
キャベツ
60
 g
バナナ
90
 g
牛乳
100
 ml
☆トロミーナハイパー
2
 g
お好みではちみつ

作り方

① キャベツ、バナナは適当な大きさに切ります。
② ミキサーに①、牛乳を入れて十分に攪拌します。
③ ☆トロミーナハイパーを加え、再度攪拌します。

料理一口メモ

キャベツ、バナナの組み合わせは整腸効果が抜群!
キャベツはビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCは熱に弱いので、生で食べるのが効果的です。
<薬膳メモによると>
・胃腸を整え、虚弱体質の改善に良いとされています。

使用した商品

☆トロミーナハイパー