にんじんのスムージー

材料　1人分
	人参	50	g
	りんご	100	g
	レモン果汁	5	ml
	水	100	ml
	◎トロミーナレギュラー	2	g
	お好みではちみつ











作り方
①　人参は薄切り、りんごはざく切にします。 ②　ミキサーに①、レモン果汁、水を入れて十分に攪拌します。 ③　◎トロミーナレギュラーを加え、再度攪拌します。
料理一口メモ				使用した商品
人参とりんごの相性もよく、とても飲みやすいです。レモン果汁を入れることで人参の臭みが気にならなくなります。＜薬膳メモによると＞・人参は胃腸を丈夫にし、消化をよくする働き・レモンはストレスを解消・疲労回復効果に、良いとされています。